Jabolčni kis: Kako ga pripraviti

Če imate kaj neškropljenih jabolk, ki redno odpadajo, si zlahka pripravite odličen jabolčni kis, ki ga uporabljate celo leto.

Če nimate svojih jabolk, morda lahko kje prav poceni – najverjetneje zastonj – dobite odpadajoča jabolka. Ko hodim po hribih, je sadja, ki ga nihče ne pobira, veliko okoli kmetij. Povprašajte.

Mi imamo na vrtu 10 jablan, ki jih ne škropimo z ničemer. Seveda vsa jabolka niso do konca zrela, vendar so že dovolj dobra za pripravo kisa. Ni dobro uporabljati popolnoma nezrelih jabolk. Kis ne bo dober. Moč kisu (kislost) daje sladkor v jabolkih in ne kislina.

Priprava

  • Odpadla jabolka poberite, operite in odstranite črvivi ali nagniti del. Jabolk ni treba lupiti in ne odstranjevati peclja, bžine (tista zoprnija okoli pešk) in muhe. Jabolka naj bodo zrela, čimbolj sladka. Iz nezrelih jabolk kis ne bo dober.
  • Narežite jabolka na tanke rezine ali pa jih zmeljite v posebnem mlinu za sadje.
  • Stresite jih v večjo posodo. Mi uporabljamo plastične sode primerne za shranjevanje hrane.
  • Narezana jabolka v sodu zalijte z vodo. Ne pretiravajte z vodo – nalijte samo do površine jabolk. Ker pa jabolka rada priplavajo na vrh in bi lahko dodali preveč vode, naj vam bo za orientacijo, da dodate okoli 3/4 do 1 l vode na 1 kg jabolk. Manj ko so jabolka sladka, manj vode dodajte.

Nekateri dodajajo še sladkor, da je kis bolj močan. S tem ni nič narobe, dokler ne nadomeščate zrelosti jabolk s sladkorjem.

  • Sod pokrijte s krpo, da vanj ne pada mrčes in prah, obenem pa lahko izhaja CO2.
  • Od časa do časa premešajte (z leseno kuhalnico ali pa kar s čistimi rokami), da se vmeša kisik, ki je potreben, da iz alkohola lahko nastane ocetna kislina. Mešajte samo prvih nekaj tednov ali ko dodajate jabolka, potem ni treba več.
  • Na koncu sezone (enkrat oktobra – ne sme zmrzniti!) kis precedite skozi redko cedilo (odcejalnik za solato), potem pa še na fino – s širokim kuhinjskim cedilom.
  • Mi ga hranimo v plastičnih ročkah. Lahko se ga hrani tudi v posodah iz nerjavečega jekla (sodi za sok, vino, mleko, …). Nikakor pa ne v posodah, kjer so bile prej kakšne kemikalije.

OPOMBA: Kis se lahko pripravi tudi iz jabolčnega soka, ki ga preprosto pustimo, da se skisa. Tak kis je precej močnejši in ga je treba pred uporabo redčiti z vodo.

POMEMBNO! Če se vam na površini kisa nabere plast sluzi, ni to nič narobe. To je “mati kisa” (eng: mother of vinegar), ki jo sestavljajo celuloza in ocetno-kislinske bakterije, ki so pravzaprav odgovorne za nastanek ocetne kisline (iz alkohola in kisika). Sluz ne izgleda ravno prijetno za oko, ni pa prav nič nevarna ali škodljiva. Sem že slišal, da nekateri kar zavržejo tak kis, češ, da se jim je pokvaril.

Koliko kisa potrebujemo na družino?

Jabolčni kis mi uporabljamo v gospodinjstvu celo leto. Pripravimo ga okoli 50 litrov in to je dovolj za 6-člansko družino. Prav nikoli ga ne kupimo, razen na morju, ko nam zmanjka domačega. Letos smo ga kupili eno malo plastenko in jo sploh ne moremo porabiti, ker za nas ni dober. Smo pač navajeni domačega …

Jabolčni kis je tudi zdravilen. Verjetno smo tudi zato precej redko bolni.

Finančna in ekološka plat

Mi porabimo okoli 50 litrov jabolčnega kisa na leto, kar bi, če bi ga kupovali, zneslo okoli 64 € letno.

Poleg tega pa ne odvržemo v smeti 50 plastenk in ni ga treba voziti iz oddaljenih krajev (ekološki vpliv transporta).

Foto: Aleš Čerin

43 odgovorov
  1. misler
    misler says:

    Bi hoteli napisati cel recept za pripravo j. kisa iz narezanih jabolk.
    Nekaj ste začeli, pa meni to ni dovolj.
    V naprej hvala in lp, Misler

    Odgovori
  2. Aleš Čerin
    Aleš Čerin says:

    @misler. Priprava kisa iz jabolk je tako preprosta kot sem napisal v blogu:

    “Otroci jih vsak dan pobirajo, operejo in narežejo na rezine. Vse to se zaliva z vodo (do površine jabolk) in od časa do časa premeša. To delamo celo sezono. Na koncu se vse skupaj precedi skozi krpo in shrani.”

    To je to. Nič kompliciranja.

    Odgovori
    • barbra
      barbra says:

      Hvala za take nasvete! na vaši strani pa res najdem vse, kar si želim. Takoj grem pripravljat kis. Sem že izkala recepte, a ni bilo nič oprijemljivega. Hvala, hvala, hvala!
      Sicer pa sem bila presenečena nad idejo 1€ na dan. Jo uporabljam. Se še oglasim!

      Odgovori
    • Refika Durakovic
      Refika Durakovic says:

      Mi smo dali jabolke v nerjaveči sod na vrhu je bila sluz,smo procedili v drugi sod in spet je na vrhu sluz a bi bilo dobro v steklenice dati drugač je kis vredu ni tako mocan lahko se kaksna zlicka spije brez vode. Lp.

      Odgovori
  3. ivanka
    ivanka says:

    letos imam precej jabolk in mi je ta recept zelo všečen.
    me pa zanima, ker jabolka niso škropljena , so tudi nekoliko piškava,
    a to obrežete ali se da kar vse skupaj v ta kotel, kjer se kisajo.
    najlepša hvala za odgovor

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      @Ivanka: Seveda piškava in nagnita jabolka obrežete (če je precej nagnito, ga je treba kar zavreči). Torej samo zdravo, neškropljeno in čisto.

      Veliko uspeha pri izdelavi kisa.

      Odgovori
  4. Božena
    Božena says:

    lep pozdrav!
    tudi jaz ga delam že par let,pa je zmeraj premalo kisel,
    verjetno ga preveč zalijem z vodo?
    Zanima me pa, ali je boljše imeti posodo v dobri kleti – stalna temeperatura, ali v kurilnici – tu se mi pa temperatura menja.
    Ali vi tud pustite jabolka stat in potem zalijete oziroma dodate v posodo?

    Hvala za odgovor.

    Odgovori
  5. Aleš Čerin
    Aleš Čerin says:

    @Božena: Za to da je kis premalo kisel sta člahko dva razloga: a) da ga preveč zalijete z vodo (mi ga samo do površine jabolk) b) da so jabolka premalo zrela (vsebujejo premalo sladkorja).

    Za kisanje je potrebna temperatura okoli 20 st. C (tudi pri manj gre, samo bolj počasi). če temperatura niha, ni toliko važno. Ne sme pa kis zmrzniti.

    Mi takoj jabolka zalijemo z vodo. NIkakor jih ni dobro pustiti stati – preveč oksidirajo (porjavijo), kar ni fino.

    Veliko uspeha pri pripravi kisa vam želim.

    Odgovori
  6. Aleš Čerin
    Aleš Čerin says:

    @Mojca: Nič hudega, če zgornja plast ni pod vodo. Kdaj pa kraj pomešajte, pa je.

    Mi kisamo od začetka (julij) do konca sezone jabolk (oktober). Vmes kar dodajamo jabolka. Verjetno se kisanje zgodi precej hitreje. V nekaj tednih. Poskusite, če je mešanica kisla in ne več sladka.

    Odgovori
  7. Martin
    Martin says:

    Lep pozdrav
    Mene pa zanima ce mora biti posoda z jabolki zaprta ali odprta ali je posoda lahko na soncu in ko precedim mora biti ta tekocina v zaprti ali odprti posodi

    Odgovori
  8. Tadeja
    Tadeja says:

    Pozdravljeni!
    Berem tole vašo stran – krasna je – polna idej.In pridem do tegale naslova,prenesem idejo o izdelavi kisa v svoje okolje in naletin na vprašanja: Ali ni potrebno jabolka zmlet? Vi sicer navajate,da ne – očitno se naredi kis tudi, če jabolka niso zmleta.Se pravi, prerežete jih na štiri dele očistite in to je to,kajne?

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      @Tadeja: Ja, dobro je, da so jabolka zrezana na čisto majhne koščke. Tako dajo še več dobrega od sebe. Najbolje je, da iz njih stisne sok … Mi nimamo preše in tudi nikamor ne vozimo. Jabolka zrežemo na kolikor se da tanke rezine. Na štiri dele je premalo.

      Ni pa fino, če bi iz jabolk naredili kašo. Kisa se ne bi dalo precediti.

      Odgovori
  9. Mirjam
    Mirjam says:

    Zanimiva ideja, tale o kisu. Morda se opogumim prihodnje leto. Mi jabolka, ki padejo na tla, predelamo v čežano, ki jo imajo otroci (in mi ta stari :-)) zelo radi. Jabolka narežemo na četrtinke (oz. po želji), odstranimo piškave in gnile dele in jih kuhamo do mehkega, da se lepo speštajo, ko po kuhanih telovadiš s tlačilko za pire. Naprej gre lahko telovadba čez malce redkejše cedilo oz. če ste malo bolj “natančni” čez pasirko (tam je telovadbe veliko in je človek pri večji količini jabolk že kar utrujen). Nafilamo v steklene, čiste kozarce, damo v pečico – zložimo na rešetko, da se ne tiščijo skupaj, pečico nastavimo na 180 stopinj in pod rešetko damo pladenj z vodo. Pustimo, da se “peče” oz. pasterizira 25 minut, potem pustiš v pečici čez noč, da se počasi ohladi. Čežana se ohrani dolgo. Mi jo uporabljamo za hitre otroške kašice (priporočljivo za brezzoba bitja, ki šele osvajajo čarobni svet “prave” hrane) – samo zamešaš s kuhanimi kosmiči. Mi jo imamo za poslastico (s kupčkom smetane) ali za dodatek k cmokom, lahko delaš z njo zavitke, zamešaš v domačo skuto (še pol banane, pa je to okusna polnovredna malica). Sem malo zašla s teme, ampak se mi zdi, da se ne ve, da je čežana super za ozimnico. Je sicer nekaj dela, ampak na ta način se jabolka dobro porabijo. Lepa obrana jabolka imamo za ozimnico (letos smo zelo žalostni – slaba letina), drobna, pobrana jabolka pa skupaj z grozdjem peljemo na Skaručno, kjer nam jih sprešajo in stisnejo v sok (zelo dober! 0,3 € za liter, samo je treba malo pomagat). Leta in leta smo ta sok vlivali v alu sode in skoraj ni sezone, da se nam ne bi vsaj del te “tekoče letine” pokvaril. Tako se zdaj vračamo k dobrim starim steklenicam… Pardon za dolžino, ampak je moralo iz mene! 🙂

    Odgovori
  10. Mirjam
    Mirjam says:

    (popravek)

    … drobna, pobrana jabolka pa skupaj z grozdjem peljemo na Skaručno, kjer nam jih sprešajo in stisnejo v sok

    (prej sem prehitro oddala – … kjer nam jih zmeljejo in stisnejo v sok …)

    Odgovori
  11. pater Maksimilijan
    pater Maksimilijan says:

    Če želite res dober kis, potem ga pustite še vsaj 5 let zoreti v lesenem sodčku ali PVC ročki, da se “uleži”. Steklena ali kovinska embalaža sta neprimerni, ker voda ne more izhlapevati. Pri nas trenutno uporabljamo 12 let star kis, zorjen v hrastovem sodu. In vam zagotovim, da ima angelsko aromo.

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Pater Maksimiljan, hvala za tale izjemno koristen komentar. Mi tudi uporabljamo sedajle kakih 5 let star kis (od tašče), ki je bil res v plastični ročki. In je perfekten. Seveda bi bil pa iz hrastovega soda še boljši, a ga žal nimamo.

      Vse dobro.

      Odgovori
  12. Jožek Cipot
    Jožek Cipot says:

    Lp kako dolgo pa pacam te jabolke v vodi da dobim kis se pravi če razumem jabolka narežem in vodo to je vse kar rabim sestavine in osedlino poberem dol ko se naredi ali vse skupaj zmešam hvala že v naprej lp Jožek

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Spoštovani! Ja, jabolka operite, odstranite če je kaj poškodovanega, piškavega, nagnitega, … in narežite na zelo tanke rezine. Zalijte z vodo. Ne pretiravajte z vodo – samo do površine jabolk. Dobro premešajte in pustite stati na toplem. Sedaj obvezno v hiši npr. v kurilnici. Mikroorganizmi rabijo toploto. Nikakor ne sme zmrzniti. Potem precedite in to je to. Srečno.

      Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Pozdravljeni! Lahko ga shranjujete, a le v nerjavečem jeklu. To so tisti sodčki za vino, mleko ali sok. Nikakor ne v kakšnem sodu v katerem je prej bila kakšna kemikalija.

      Vse dobro vam želim.

      Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Pozdravljeni! Pravzaprav ne vem zakaj se potopi, nov pa nastane, če je v kisu še kaj nefermentiranih sladkorjev. Pač počakajte dovolj dolgo, da kvasovke pojedo ves sladkor in da se alkohol, ki pri tem nastane pretvori v kis. TO naredijo bakterije.

      Klobuk ni nič hudega, ne izgleda pa lepo in ne preveč “apetitlih”. Jaz ga odstranim, preden ga stočim v plastenke za uporabo. Če bi še nastal v plastenkah, ga precedite preden ga zlijete na solato 🙂

      Odgovori
  13. Polde Bastič
    Polde Bastič says:

    Lahko pohvalim recept za pridelavo domačega jabolčnega kisa po tehnologiji g. Aleša Čerin-a. Sedaj sledi staranje, najbrž ne prav dolgo, ker ga bomo prej porabili. Hvala g. Aleš!
    P.S. Letos je bila dobra letina zgodnjih jabolk. Veliko smo jih tudi spekli v pečici. Pozne sorte je uničila toča, monilija in v suši še opečenost plodov.

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Dragi Pavle, hvala za pohvalo. Iz zgodnjih jabolk smo ga tudi mi že naredili. In ga že uporabljamo – starega nam je zmanjkalo. Sedaj so na vrsti jesenska jabolka. Veliko jih je. Zelo letijo dol. Nimajo pa še toliko sladkorja. Vseeno jih že uporabljamo.

      Vse dobro želim.

      Odgovori
  14. Barbara Silva Pavlič
    Barbara Silva Pavlič says:

    Zanima me, ko že precediš tekočino- v posodo, potem pa delaš novo rundo, ker jabolka še kar padajo z dreves in jih v novi posodi kisaš. Ali lahko v prejšnjo tekočino doliješ novo tekočino potem ko se umiri? Hvala za odgovor.

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Če prav razumem, sprašujete, če lahko kis potem ko se naredi v dveh ali več rundah, lahko združiš. Če je to vprašanje, potem je odgovor DA. Če ne, prosim zapišite bolj jasno.

      Odgovori
    • Viktor
      Viktor says:

      Pozdravljeni, g. Čerin je zapisal odličen recept. Naj mi bo dovoljeno – za boljše razumevanje pri količini vode. Zapisano je do višine jabolk, ker pa jabolka vedno splavajo na vrh bi tako lahko, v temni posodi nalili preveč vode. Še večji problem je pri vsakokratnem dodajanju. Predlagam, da na kg jabolk dolijete 3/4 do 1l. vode.
      Sam jabolka zmeljem v mlinu, taka pustim stati 24 ur, da se uležejo in tako dajo več soka, ko jih stisnem. Soku ne dodajam vode (bi mu pa lahko). Vodo bomo dodali v solato. Kis postane šele januarja, ko popolnoma odvre – proti pomladi ga nalijemo v steklenice ali pa ga pustim v posodi. Lahko tudi več let. Ker sta Kis in med anti-oksidanta jih uživam skupaj. Žlico – dve na dan, odžene zdravnika vstran.

      Odgovori
      • Aleš Čerin
        Aleš Čerin says:

        Hvala spoštovani Viktor! Odlično! Bom spremenil glede razmerja jabolka – voda.

        Seveda je iz soka delati najbolje, a nimajo vsi možnosti stiskanja, zato pišem o tej bolj PREPROSTI metodi.

        Kisanje se res lahko pusti do zime ali še naprej. A če delaš z jabolki, je po moje bolje precediti nekje jeseni. In ne sme zmrzniti.

        Hvala, ker ste se oglasili. Vse dobro.

  15. Mateja
    Mateja says:

    Pozdravljeni. Ali morajo biti jabolka v temi? Kakšen je vonj? Sprašujem, ker če zdaj želim nastaviti jabolka za kis, lahko to zaradi temperature naredim samo v stanovanju.

    Hvala vnaprej za odgovor.

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Jabolka ni treba, da so v temi ko se dela kis. Ko se naredi kis, sicer diši po kislem. Lahko delate zunaj, dokler ne začne zmrzovati. Potem prestavite sode noter. V kakšno klet, lahko tudi v kopalnico. Ni pretiranega vonje, ker je lahko pokrito. In tudi če je samo s cunjo, ni pretiranega vonja. Vse dobro.

      Odgovori
  16. Judita
    Judita says:

    Mene zanima koliko casa imam kis ki je precejen in ima ze kisovo matico sicer pokrit s tkanino na zraku. Ker sem nekje brala ce je predolgo na zraku izhlapi kislina. Jabolka sem kisala v sodcku z veho. Kdaj lahko precedim v steklenice. Hvala za odgovor

    Odgovori
    • Aleš Čerin
      Aleš Čerin says:

      Pozdravljeni!

      Kis je lahko dolgo – mi ga imamo tudi več let – v plastičnem sodu in kislina ne izhlapi, sploh če je gor pokrov iz matica. Ni ga pa treba stalno nekaj premetavati. Sam na grobo ločim narezana jabolka od kisa po nekaj mesecih – recimo v tem času. Potem počakam, da se majhni delci posedejo, kakšen teden ali lahko še več. Potem se pretoči v steklenice – midva kar v plastenke od vode. Lahko pa takoj, če vas usedlina ne moti. In prav lahko jo tudi pojeste v solati.

      Pozdrav in vse dobro.

      Odgovori
      • Judita
        Judita says:

        Hvala za odgovor. Sedaj ko sem precedila gosco sem vlila v nerjavece posode v katerih kuham marmelade . Posode sem pokrila s cisto krpo in dala cez elastiko. Naredila se je debela kisova matica. Kdaj pa sedaj prelijem v steklenice. Lepo bodite

Pusti komentar

Se želite pridružiti pogovoru?
Vabljeni ste, da prispevate!

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja